范振堂 2022/10/09 訓練日誌 | Marathon's World

范振堂新竹
ID 307495

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6.6 km | 00:45:20 | 06:54/km

日期: 2022-10-09 15:43 - 卡路里: 355 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 79%

Pace: 06'55" / 06'58" / 06'55" / 07'00" / 07'01" / 06'54" / 06'20" /

基本訓練

10月累積里程 : 29.33 km

UA RUNNING CHARGED 累積 : 2078.2 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	06'58"	00:13'53"
3	06'55"	00:20'48"
4	07'00"	00:27'48"
5	07'01"	00:34'49"
6	06'54"	00:41'43"
6.6	06'18"	00:45'20"

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成績 : 03:46:01

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