陳阿誠 2022/10/10 訓練日誌 | Marathon's World

陳阿誠台東
ID 3339

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1.3 km | 00:26:31 | 20:24/km

日期: 2022-10-10 15:08 - 卡路里: 71 Cal - 總步數: 3226 - 平均步頻: 121 - 平均步幅: 40 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 60%

Pace: 19'57" / 21'57" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

20'09"

(20'09")

20'08"

1000 / 1000

132 / 37

2

06'22"

(26'31")

21'20" (+01'12")

298 / 1299

86 / 54

10月累積里程 : 208.97 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 10288.9 km

MW Watch 上傳 | 2 years ago

功成成功說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	19'57"	00:19'57"
1.3	21'57"	00:26'31"

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成績 : 03:46:01

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