范振堂 2022/10/06 訓練日誌 | Marathon's World

范振堂新竹
ID 307495

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4.6 km | 00:30:48 | 06:45/km

日期: 2022-10-06 20:13 - 卡路里: 246 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 78%

Pace: 07'01" / 06'15" / 07'53" / 05'59" / 06'38" /

基本訓練

10月累積里程 : 29.33 km

UA RUNNING CHARGED 累積 : 2078.2 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	06'15"	00:13'16"
3	07'53"	00:21'09"
4	05'59"	00:27'08"
4.6	06'38"	00:30'51"

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成績 : 03:46:01

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