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 |  10.3 km | 01:02:04 | 06:00/km日期: 2013-06-19 23:14 - 地點: 碧湖公園 - 天氣: 微風 - 卡路里: 724 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 81% Pace: 05'27" / 05'24" / 05'27" / 05'40" / 05'45" / 06'02" / 06'18" / 06'10" / 07'01" / 07'04" / 10'08" / 明天要測3K.今天下午不敢跑.怕受傷....到晚上看到這樣舒適的天氣.忍著就往外跑....跑到9K時.換成赤腳跑1.5K..感覺還不錯...步頻會自動加快.還有7分速以內...累計6份88.5K....年度799.6K... 6月累積里程 : 109.33 km  Adidas Adizero Boston 3 累積 : 749.3 kmiPhone 上傳 | 11 years ago
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