8.0 km | 00:50:44 | 06:20/km日期: 2022-10-05 21:16 - 平均心率: 163 - 卡路里: 423 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 73%
Pace: 06'00" / 06'02" / 05'57" / 06'06" / 06'05" / 06'09" / 06'15" / 06'01" / 00'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
102.09 km 
Nike AIR ZOOM RIVAL FLY 3 累積 :
1004.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 06'02" | 00:12'02" |
| 3 | 05'57" | 00:17'59" |
| 4 | 06'06" | 00:24'05" |
| 5 | 06'05" | 00:30'10" |
| 6 | 06'09" | 00:36'19" |
| 7 | 06'15" | 00:42'34" |
| 8 | 06'01" | 00:48'35" |
| 8.0 | 614'17" | 00:50'44" |
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