Hsiang Wu 2015/10/08 訓練日誌 | Marathon's World

Hsiang Wu 新竹
ID 230051

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14.2 km | 01:37:10 | 06:50/km

日期: 2015-10-08 04:19 - 地點: 河濱公園 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 831 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 77%

Pace: 07'19" / 06'47" / 06'54" / 06'40" / 09'12" / 06'24" / 05'54" / 05'33" / 05'53" / 06'15" / 06'13" / 11'33" / 06'30" / 05'06" / 04'39" /

晨跑

10月累積里程 : 861.21 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Snow Ho, 貓你一拳和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'19"	00:07'19"
2	06'47"	00:14'06"
3	06'54"	00:21'00"
4	06'40"	00:27'40"
5	09'12"	00:36'52"
6	06'24"	00:43'16"
7	05'54"	00:49'10"
8	05'33"	00:54'43"
9	05'53"	01:00'36"
10	06'15"	01:06'51"
11	06'13"	01:13'04"
12	11'33"	01:24'37"
13	06'30"	01:31'07"
14	05'06"	01:36'13"
14.2	04'39"	01:37'10"

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