6.2 km | 00:48:39 | 07:50/km日期: 2022-10-05 19:43 - 平均心率: 163 - 卡路里: 323 Cal - 總步數: 7302 - 平均步頻: 150 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 92%
Pace: 09'36" / 06'51" / 06'52" / 07'02" / 06'45" / 06'49" / 23'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'34" (+02'52") | 1002 / 1002 | 130 / 80 |
| 2 | | 06'52" (+00'10") | 1001 / 2003 | 164 / 88 |
| 3 | | 06'50" (+00'08") | 1001 / 3004 | 165 / 88 |
| 4 | | 07'03" (+00'21") | 1000 / 4004 | 165 / 85 |
| 5 | | 06'42" | 1000 / 5004 | 166 / 89 |
| 6 | | 06'52" (+00'10") | 1000 / 6005 | 164 / 88 |
| 7 | | 23'28" (+16'46") | 198 / 6203 | 78 / 54 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
176.15 km 
MIZUNO WAVE RIDER 25 累積 :
2755.6 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'36" | 00:09'36" |
| 2 | 06'51" | 00:16'27" |
| 3 | 06'52" | 00:23'19" |
| 4 | 07'02" | 00:30'21" |
| 5 | 06'45" | 00:37'06" |
| 6 | 06'49" | 00:43'55" |
| 6.2 | 23'12" | 00:48'39" |
留言 
展開計圈分析
