盆先生 2015/09/03 訓練日誌 | Marathon's World

盆先生台北市
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4.9 km | 00:40:20 | 08:11/km

日期: 2015-09-03 19:47 - 地點: 國館 - 卡路里: 246 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 75%

Pace: 07'57" / 08'01" / 08'13" / 08'34" / 08'11" /

視障陪跑(???)

9月累積里程 : 143.20 km

New Balence 型號累積 : 541.9 km

GPX 上傳 | 9 years ago

盆先生說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'57"	00:07'57"
2	08'01"	00:15'58"
3	08'13"	00:24'11"
4	08'34"	00:32'45"
4.9	08'11"	00:40'20"

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