5.0 km | 00:28:27 | 05:40/km日期: 2022-09-16 20:32 - 平均心率: 133 - 卡路里: 337 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 72%
Pace: 05'58" / 05'45" / 05'36" / 05'50" / 05'14" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'14" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'23" | 16 / 5016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~122 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 122~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~142 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 142~151 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 151~155 | 97.5~100% |
| 最大心率為155 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
309.61 km 
母子鱷魚 最新蚵技 累積 :
3255.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'45" | 00:11'43" |
| 3 | 05'36" | 00:17'19" |
| 4 | 05'50" | 00:23'09" |
| 5 | 05'14" | 00:28'23" |
| 5.0 | 05'11" | 00:28'28" |
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