8.0 km | 00:52:26 | 06:31/km日期: 2022-09-07 16:15 - 地點: 義學國小 - 天氣: 晴 - 平均心率: 157 - 卡路里: 477 Cal - 總步數: 9058 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 60%
Pace: 06'35" / 06'32" / 06'32" / 06'33" / 06'33" / 06'19" / 06'27" / 06'10" / 25'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'38" (+00'22") | 1002 / 1002 | 171 / 87 |
| 2 | | 06'37" (+00'21") | 1001 / 2004 | 173 / 87 |
| 3 | | 06'39" (+00'23") | 1001 / 3005 | 172 / 86 |
| 4 | | 06'36" (+00'20") | 1001 / 4006 | 172 / 87 |
| 5 | | 06'36" (+00'20") | 1000 / 5007 | 171 / 88 |
| 6 | | 06'22" (+00'06") | 1001 / 6008 | 173 / 90 |
| 7 | | 06'26" (+00'10") | 1000 / 7008 | 173 / 89 |
| 8 | | 06'16" | 1001 / 8010 | 174 / 91 |
| 9 | | 06'40" (+00'24") | 20 / 8029 | 135 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
170.26 km 
MIZUNO WAVE RIDER25 累積 :
896.7 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'32" | 00:13'07" |
| 3 | 06'32" | 00:19'39" |
| 4 | 06'33" | 00:26'12" |
| 5 | 06'33" | 00:32'45" |
| 6 | 06'19" | 00:39'04" |
| 7 | 06'27" | 00:45'31" |
| 8 | 06'10" | 00:51'41" |
| 8.0 | 24'40" | 00:52'26" |
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