levien yang 2022/09/06 訓練日誌 | Marathon's World

levien yang 台中
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5.1 km | 00:35:48 | 07:02/km

日期: 2022-09-06 22:28 - 卡路里: 274 Cal - 平均步頻: 173 - 溫度: 27°C - 濕度: 95%

Pace: 06'49" / 06'37" / 06'56" / 07'05" / 06'58" / 12'17" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'43"

(06'43")

06'45" (+00'11")

994 / 994

2

06'37"

(13'20")

06'34"

1005 / 1999

3

07'02"

(20'22")

07'00" (+00'26")

1003 / 3002

4

07'05"

(27'27")

07'05" (+00'31")

999 / 4002

5

06'58"

(34'25")

06'56" (+00'22")

1003 / 5006

6

00'59"

(35'24")

14'44" (+08'10")

66 / 5072

9月累積里程 : 65.55 km

ZEPRO 跑拖累積 : 133.2 km

Android - Xiaomi M2010J19CG 上傳 | 2 years ago

Rong an pang 和 Chou Golden 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	06'37"	00:13'26"
3	06'56"	00:20'22"
4	07'05"	00:27'27"
5	06'58"	00:34'25"
5.1	13'31"	00:35'24"

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