6.1 km | 00:56:45 | 09:20/km日期: 2022-09-01 17:08 - 平均心率: 142 - 卡路里: 393 Cal - 總步數: 8436 - 平均步頻: 148 - 平均步幅: 71 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 68%
Pace: 08'27" / 09'10" / 09'22" / 08'39" / 09'59" / 10'01" / 15'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'26" | 1000 / 1000 | 166 / 71 |
| 2 | | 09'08" (+00'42") | 1001 / 2002 | 149 / 72 |
| 3 | | 09'22" (+00'56") | 1000 / 3002 | 148 / 72 |
| 4 | | 08'41" (+00'15") | 1001 / 4004 | 159 / 72 |
| 5 | | 10'00" (+01'34") | 1000 / 5004 | 137 / 72 |
| 6 | | 10'03" (+01'37") | 1000 / 6005 | 139 / 71 |
| 7 | | 14'44" (+06'18") | 67 / 6073 | 104 / 65 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 199.46 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'27" | 00:08'27" |
| 2 | 09'10" | 00:17'37" |
| 3 | 09'22" | 00:26'59" |
| 4 | 08'39" | 00:35'38" |
| 5 | 09'59" | 00:45'37" |
| 6 | 10'01" | 00:55'38" |
| 6.1 | 15'14" | 00:56'45" |
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