豬迪 2015/09/20 訓練日誌 | Marathon's World

豬迪台北市
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3.0 km | 01:51:00 | 03:42/100m

2015日月潭泳渡挑戰組暨第一屆日月潭開放水域游泳錦標賽

官方成績
日期	2015-09-19
成績	01:51:00
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度

日期: 2015-09-20 10:00 - 卡路里: 410 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 51%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

划手數

效率

1

06'24"

(06'24")

00'00"

384

2

00'22"

(06'46")

00'43" (+00'40")

22

3

00'42"

(07'28")

01'23" (+01'20")

42

4

02'01"

(09'29")

03'58" (+03'55")

121

5

02'53"

(12'22")

05'44" (+05'41")

44

217

展開計圈分析

效率 = 划手數 + 時間(秒)

9月累積里程 : 6.67 km

TCX 上傳 | 9 years ago

jaschoung, 詹鎮岳和其他 1 人說推

·

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