kjlin 2015/09/19 訓練日誌 | Marathon's World

kjlin 新北市
ID 150899

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1.5 km | 00:10:10 | 06:48/km

日期: 2015-09-19 17:51 - 卡路里: 100 Cal - 總步數: 1514 - 平均步頻: 148 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 60%

Pace: 05'49" / 08'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

05'49"

(05'49")

05'47"

1005 / 1005

182 / 94

2

04'21"

(10'10")

08'47" (+03'00")

494 / 1500

103 / 109

9月累積里程 : 228.25 km

夾腳拖黃.橘.白.藍累積 : 11164.8 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

徐展鴻, 廖泳興和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
1.5	08'47"	00:10'10"

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