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26.7 km | 04:16:28 | 09:35/km 日期: 2015-09-13 06:20 - 總爬升: 752 m - 地點: 阿柔洋 銀河洞 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1791 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 65% Pace: 07'42" / 07'10" / 06'56" / 08'27" / 08'38" / 09'29" / 08'33" / 15'33" / 06'19" / 06'05" / 07'04" / 08'22" / 09'28" / 25'39" / 10'00" / 31'36" / 06'04" / 06'03" / 11'56" / 08'00" / 13'04" / 05'47" / 05'32" / 05'35" / 07'56" / 05'32" / 05'32" / · 留言 · 留言 · 留言 前一晚跟好友聚餐,可能喝多了點...一早從阿柔洋起跑前5k..跑起來真的有快往生的fu....一路上遇到張叔叔跟三鐵一姐,一起合拍...真是幸運 9月累積里程 : 233.02 km 夾腳拖 累積 : 1324.6 km GPX 上傳 | 9 years ago · 留言
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