2.9 km | 01:26:45 | 29:49/km日期: 2022-08-13 08:02 - 總爬升: 299 m - 平均心率: 91 - 卡路里: 350 Cal - 平均步頻: 116
Pace: 30'53" / 44'38" / 26'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 30'51" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 35'05" (+04'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 22'53" | 907 / 2907 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 107.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 30'53" | 00:30'53" |
| 2 | 44'38" | 01:15'31" |
| 2.9 | 26'33" | 01:39'38" |
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