Johnny 2015/09/01 訓練日誌 | Marathon's World

Johnny 台中
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5.3 km | 00:25:20 | 04:48/km

日期: 2015-09-01 06:02 - 地點: 5k - 天氣: 晴 - 卡路里: 275 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 95%

Pace: 05'40" / 04'40" / 04'40" / 04'48" / 04'24" / 04'12" /

Reset!..9月開跑!

9月累積里程 : 129.36 km

Y拖一代累積 : 326.8 km

GPX 上傳 | 9 years ago

雪人, 空白和其他 25 人說推

·

江馬克開張囉，漂亮的速度

2015-09-01 22:45 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	04'40"	00:10'20"
3	04'40"	00:15'00"
4	04'48"	00:19'48"
5	04'24"	00:24'12"
5.3	04'12"	00:25'20"

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