6.3 km | 00:35:55 | 05:43/km日期: 2015-09-01 17:21 - 地點: 南路巡田水國2橋下畫圈圈 - 卡路里: 430 Cal - 總步數: 6586 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 86%
Pace: 05'33" / 05'33" / 05'40" / 05'48" / 05'50" / 05'37" / 06'47" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'40" (+00'11") | 1008 / 1008 | 176 / 100 |
2 | | 05'29" | 1001 / 2010 | 184 / 99 |
3 | | 05'41" (+00'12") | 1010 / 3021 | 185 / 94 |
4 | | 05'44" (+00'15") | 1001 / 4022 | 188 / 92 |
5 | | 05'53" (+00'24") | 1007 / 5030 | 181 / 93 |
6 | | 05'39" (+00'10") | 1008 / 6038 | 182 / 96 |
7 | | 05'34" (+00'05") | 281 / 6319 | 188 / 94 |
9月累積里程 :
162.27 km Mizuno Wave Rider 18 白 累積 :
729.3 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'33" | 00:05'33" |
2 | 05'33" | 00:11'06" |
3 | 05'40" | 00:16'46" |
4 | 05'48" | 00:22'34" |
5 | 05'50" | 00:28'24" |
6 | 05'37" | 00:34'01" |
6.3 | 06'45" | 00:35'55" |