6.8 km | 00:38:40 | 05:41/km日期: 2022-07-14 23:05 - 平均心率: 142 - 卡路里: 407 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'26" / 05'24" / 05'51" / 07'38" / 05'38" / 06'06" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" (+00'19") | 801 / 6801 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 294.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'24" | 00:10'50" |
| 3 | 05'51" | 00:16'41" |
| 4 | 07'38" | 00:24'19" |
| 5 | 05'38" | 00:29'57" |
| 6 | 06'06" | 00:36'03" |
| 6.8 | 05'44" | 00:40'39" |
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