10.1 km | 01:16:10 | 07:32/km日期: 2022-06-18 05:05 - 總爬升: 258 m - 平均心率: 133 - 卡路里: 714 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 26°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 09'22" / 08'45" / 08'27" / 08'20" / 09'25" / 08'41" / 05'57" / 05'28" / 05'35" / 05'36" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'16" (+03'42") | 1600 / 1600 |
| 2 | | 08'21" (+02'47") | 1600 / 3200 |
| 3 | | 08'59" (+03'25") | 1600 / 4800 |
| 4 | | 08'04" (+02'30") | 1600 / 6400 |
| 5 | | 05'34" | 1600 / 8000 |
| 6 | | 05'37" (+00'03") | 1600 / 9600 |
| 7 | | 05'34" | 495 / 10095 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
245.35 km 
adiads SL20 黑1 - 9 累積 :
2237.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'22" | 00:09'22" |
| 2 | 08'45" | 00:18'07" |
| 3 | 08'27" | 00:26'34" |
| 4 | 08'20" | 00:34'54" |
| 5 | 09'25" | 00:44'19" |
| 6 | 08'41" | 00:53'00" |
| 7 | 05'57" | 00:58'57" |
| 8 | 05'28" | 01:04'25" |
| 9 | 05'35" | 01:10'00" |
| 10 | 05'36" | 01:15'36" |
| 10.1 | 05'57" | 01:16'10" |
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