BOB 2013/05/19 訓練日誌 | Marathon's World

BOB 新北市
ID 9368

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9.3 km | 01:10:45 | 07:38/km

日期: 2013-05-19 06:01 - 卡路里: 703 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 88%

Pace: 07'21" / 07'01" / 06'56" / 06'29" / 09'32" / 08'48" / 08'33" / 09'11" / 06'40" / 35'23" /

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距離路跑

5月累積里程 : 18.26 km

iPhone 上傳 | 11 years ago

阿亮, chang98 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'21"	00:07'21"
2	07'01"	00:14'22"
3	06'56"	00:21'18"
4	06'29"	00:27'47"
5	09'32"	00:37'19"
6	08'48"	00:46'07"
7	08'33"	00:54'40"
8	09'11"	01:03'51"
9	06'40"	01:10'31"
9.2	38'11"	01:19'43"

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朋友動態

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2.1 km | 00:13:12 | 06:10/km

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成績 : 04:39:10

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3.3 km | 00:09:24 | 20.9 km/h