10.0 km | 00:50:29 | 05:02/km日期: 2013-06-04 18:20 - 地點: 三重綜合體育場 - 天氣: 陰 - 卡路里: 478 Cal
巳經連八了,又沒有付雙腳加班費,再加上昨天B班,刻意休跑一天。星期日的比賽經過一夜的休息,星期一左小腿外側前方在腳掌往上提的時候會酸,星期日果然有開到,今天還是有點小酸,但無大礙,明天應該就OK了。今天還是懶懶的、累累的,10K基本消費湊里程數。
6月累積里程 :
252.30 km MIZUNO WAVE Rider 13 累積 :
1859.6 km