Kona 2022/05/11 訓練日誌 | Marathon's World

Kona 新竹
ID 307591

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5.0 km | 00:42:30 | 08:27/km

日期: 2022-05-11 05:00 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 08'14" / 06'17" / 06'31" / 07'49" / 09'36" / 205'00" /

基本訓練

5月累積里程 : 208.42 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

Chin Hsing Lin 和李家豪說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'14"	00:08'14"
2	06'17"	00:14'31"
3	06'31"	00:21'02"
4	07'49"	00:28'51"
5	09'36"	00:38'27"
5.0	173'33"	00:42'33"

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