3.1 km | 00:18:07 | 05:50/km日期: 2022-04-15 06:11 - 平均心率: 112 - 卡路里: 232 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 05'53" / 06'02" / 05'41" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'10" | 101 / 3101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 502.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 06'02" | 00:11'55" |
| 3 | 05'41" | 00:17'36" |
| 3.1 | 05'13" | 00:18'08" |
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