5.7 km | 00:37:52 | 06:37/km日期: 2022-04-17 10:20 - 平均心率: 155 - 卡路里: 436 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 20°C - 濕度: 61%
Pace: 05'58" / 06'30" / 07'07" / 08'01" / 06'12" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+01'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'00" (+02'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" | 711 / 5711 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 80.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 06'30" | 00:12'28" |
| 3 | 07'07" | 00:19'35" |
| 4 | 08'01" | 00:27'36" |
| 5 | 06'12" | 00:33'48" |
| 5.7 | 05'43" | 00:37'52" |
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