權元芬 2022/03/31 訓練日誌 | Marathon's World

權元芬嘉義
ID 359248

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4.6 km | 01:01:17 | 13:15/km

日期: 2022-03-31 05:42 - 卡路里: 216 Cal - 平均步頻: 72 - 溫度: 21°C - 濕度: 100% - PM2.5: 普通(42)

Pace: 14'13" / 12'37" / 12'46" / 13'23" / 13'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'49"

(13'49")

14'04" (+01'20")

981 / 981

2

12'48"

(26'37")

12'46" (+00'02")

1001 / 1983

3

12'48"

(39'25")

12'44"

1005 / 2988

4

13'19"

(52'44")

13'15" (+00'31")

1004 / 3992

5

08'24"

(01:01'08")

13'37" (+00'53")

616 / 4609

3月累積里程 : 175.67 km

Android - OPPO CPH2239 上傳 | 2 years ago

魏鴻謀（圓夢車隊）, 劉宗學和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'13"	00:14'13"
2	12'37"	00:26'50"
3	12'46"	00:39'36"
4	13'23"	00:52'59"
4.6	13'22"	01:01'08"

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