7.5 km | 01:01:37 | 08:11/km日期: 2022-03-30 18:17 - 平均心率: 148 - 卡路里: 406 Cal - 總步數: 10602 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 71 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 08'23" / 08'16" / 08'12" / 08'40" / 08'15" / 08'05" / 07'38" / 07'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'22" (+00'42") | 1000 / 1000 | 172 / 69 |
| 2 | | 08'16" (+00'36") | 1001 / 2002 | 176 / 68 |
| 3 | | 08'11" (+00'31") | 1002 / 3005 | 171 / 71 |
| 4 | | 08'43" (+01'03") | 1001 / 4006 | 174 / 65 |
| 5 | | 08'15" (+00'35") | 1001 / 5007 | 174 / 69 |
| 6 | | 08'05" (+00'25") | 1001 / 6008 | 168 / 73 |
| 7 | | 07'40" | 1000 / 7008 | 167 / 77 |
| 8 | | 07'36" | 519 / 7527 | 171 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
202.26 km 
亞瑟 虎走6代-亮橘 累積 :
1404.6 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'23" | 00:08'23" |
| 2 | 08'16" | 00:16'39" |
| 3 | 08'12" | 00:24'51" |
| 4 | 08'40" | 00:33'31" |
| 5 | 08'15" | 00:41'46" |
| 6 | 08'05" | 00:49'51" |
| 7 | 07'38" | 00:57'29" |
| 7.5 | 07'49" | 01:01'37" |
展開計圈分析
留言 
