9.1 km | 01:03:07 | 06:55/km日期: 2022-03-18 18:56 - 平均心率: 160 - 卡路里: 492 Cal - 總步數: 10336 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 07'06" / 07'32" / 07'07" / 06'54" / 06'56" / 06'50" / 06'37" / 06'33" / 06'13" / 11'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'09" (+00'54") | 1000 / 1000 | 165 / 84 |
| 2 | | 07'37" (+01'22") | 1000 / 2000 | 159 / 82 |
| 3 | | 07'09" (+00'54") | 1001 / 3002 | 164 / 84 |
| 4 | | 07'04" (+00'49") | 1000 / 4002 | 164 / 86 |
| 5 | | 06'58" (+00'43") | 1001 / 5004 | 163 / 87 |
| 6 | | 06'56" (+00'41") | 1001 / 6005 | 163 / 87 |
| 7 | | 06'39" (+00'24") | 1000 / 7005 | 164 / 91 |
| 8 | | 06'37" (+00'22") | 1002 / 8008 | 164 / 92 |
| 9 | | 06'15" | 1001 / 9010 | 164 / 97 |
| 10 | | 05'30" | 105 / 9116 | 168 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
108.42 km 
asics tartherzeal 3 累積 :
609.2 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 07'32" | 00:14'38" |
| 3 | 07'07" | 00:21'45" |
| 4 | 06'54" | 00:28'39" |
| 5 | 06'56" | 00:35'35" |
| 6 | 06'50" | 00:42'25" |
| 7 | 06'37" | 00:49'02" |
| 8 | 06'33" | 00:55'35" |
| 9 | 06'13" | 01:01'48" |
| 9.1 | 11'17" | 01:03'07" |
展開計圈分析
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