4.4 km | 00:39:49 | 09:05/km日期: 2015-06-28 05:53 - 平均心率: 136 - 卡路里: 299 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 91%
Pace: 08'51" / 08'06" / 09'36" / 55'05" / 10'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'01" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'36" (+02'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'03" (+02'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'14" (+01'48") | 82 / 4082 |
| 6 | | 09'19" (+01'53") | 2 / 4084 |
| 7 | | 13'36" (+06'10") | 1 / 4086 |
| 8 | | 12'54" (+05'28") | 1 / 4087 |
| 9 | | 09'38" (+02'12") | 1 / 4088 |
| 10 | | 15'18" (+07'52") | 2 / 4090 |
| 11 | | 13'05" (+05'39") | 292 / 4383 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 12.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'51" | 00:08'51" |
| 2 | 08'06" | 00:16'57" |
| 3 | 09'36" | 00:26'33" |
| 4 | 55'05" | 01:21'38" |
| 4.4 | 10'12" | 01:25'33" |
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