5.1 km | 00:33:51 | 06:41/km日期: 2022-03-10 11:36 - 總爬升: 109 m - 平均心率: 160 - 卡路里: 383 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 51% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 08'09" / 08'29" / 07'00" / 05'07" / 04'51" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'07" (+03'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'28" (+03'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" (+02'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'06" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'50" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'15" (+00'25") | 54 / 5054 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 345.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'09" | 00:08'09" |
| 2 | 08'29" | 00:16'38" |
| 3 | 07'00" | 00:23'38" |
| 4 | 05'07" | 00:28'45" |
| 5 | 04'51" | 00:33'36" |
| 5.1 | 05'12" | 00:33'53" |
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