3.1 km | 00:30:11 | 09:46/km日期: 2022-03-09 21:42 - 平均心率: 120 - 卡路里: 166 Cal - 總步數: 4582 - 平均步頻: 151 - 平均步幅: 67 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 59%
Pace: 08'12" / 10'57" / 09'41" / 15'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'40" | 1000 / 1000 | 160 / 71 |
| 2 | | 10'50" (+02'10") | 1000 / 2001 | 147 / 62 |
| 3 | | 09'51" (+01'11") | 1000 / 3001 | 150 / 67 |
| 4 | | 09'16" (+00'36") | 84 / 3086 | 140 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 368.34 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'12" | 00:08'12" |
| 2 | 10'57" | 00:19'09" |
| 3 | 09'41" | 00:28'50" |
| 3.1 | 15'39" | 00:30'11" |
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