9.4 km | 00:48:49 | 05:10/km日期: 2013-05-20 19:13 - 地點: 一般道路 - 天氣: 陰時陣雨 - 平均心率: 135 - 卡路里: 491 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 79%
Pace: 05'14" / 05'15" / 05'34" / 05'21" / 05'24" / 05'17" / 05'22" / 04'44" / 04'36" / 04'39" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 141.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 05'15" | 00:10'29" |
| 3 | 05'34" | 00:16'03" |
| 4 | 05'21" | 00:21'24" |
| 5 | 05'24" | 00:26'48" |
| 6 | 05'17" | 00:32'05" |
| 7 | 05'22" | 00:37'27" |
| 8 | 04'44" | 00:42'11" |
| 9 | 04'36" | 00:46'47" |
| 9.4 | 04'38" | 00:48'49" |
24021.6 km | 
21106.9 km
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