6.7 km | 00:45:30 | 06:46/km日期: 2022-03-06 16:06 - 平均心率: 139 - 卡路里: 441 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 26°C - 濕度: 67% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 05'45" / 05'25" / 05'34" / 05'55" / 22'50" / 11'11" / 11'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'45" (+02'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'52" (+02'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'58" (+04'34") | 723 / 6723 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
158.45 km 
母子鱷魚 三代Y拖白#7 累積 :
697.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'25" | 00:11'10" |
| 3 | 05'34" | 00:16'44" |
| 4 | 05'55" | 00:22'39" |
| 5 | 22'50" | 00:45'29" |
| 6 | 11'11" | 00:56'40" |
| 6.7 | 11'25" | 01:04'56" |
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