10.1 km | 01:01:15 | 06:04/km日期: 2022-03-02 20:09 - 平均心率: 134 - 卡路里: 444 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 19°C - 濕度: 82% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 05'35" / 11'36" / 05'36" / 07'08" / 07'22" / 07'28" / 06'06" / 07'16" / 07'31" / 09'33" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'29" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'17" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'08" (+02'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'21" (+03'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'28" (+03'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" (+01'49") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'15" (+02'58") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'09" (+00'52") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'46" (+01'29") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'35" (+02'18") | 96 / 10096 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 183.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 11'36" | 00:17'11" |
| 3 | 05'36" | 00:22'47" |
| 4 | 07'08" | 00:29'55" |
| 5 | 07'22" | 00:37'17" |
| 6 | 07'28" | 00:44'45" |
| 7 | 06'06" | 00:50'51" |
| 8 | 07'16" | 00:58'07" |
| 9 | 07'31" | 01:05'38" |
| 10 | 09'33" | 01:15'11" |
| 10.1 | 06'32" | 01:15'49" |
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