7.0 km | 00:38:40 | 05:31/km日期: 2022-03-02 16:55 - 平均心率: 155 - 卡路里: 404 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 65%
Pace: 05'34" / 05'41" / 05'42" / 05'26" / 05'28" / 07'08" / 05'29" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'18" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'29" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
93.48 km 
mizuno wave empeor3 累積 :
632.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'41" | 00:11'15" |
| 3 | 05'42" | 00:16'57" |
| 4 | 05'26" | 00:22'23" |
| 5 | 05'28" | 00:27'51" |
| 6 | 07'08" | 00:34'59" |
| 7 | 05'29" | 00:40'28" |
| 7.0 | 07'11" | 00:40'30" |
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