林宏聰 2013/02/02 訓練日誌 | Marathon's World

林宏聰高雄
ID 11780

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7.3 km | 00:57:45 | 07:54/km

日期: 2013-02-02 17:30 - 卡路里: 427 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 78%

Pace: 06'45" / 08'23" / 07'08" / 07'09" / 07'10" / 09'52" / 09'36" / 05'44" /

2月累積里程 : 53.26 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 408.6 km

GPX 上傳 | 11 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	08'23"	00:15'08"
3	07'08"	00:22'16"
4	07'09"	00:29'25"
5	07'10"	00:36'35"
6	09'52"	00:46'27"
7	09'36"	00:56'03"
7.3	05'43"	00:57'45"

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成績 : 03:46:01

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