11.1 km | 01:28:20 | 07:56/km日期: 2022-03-01 08:08 - 平均心率: 97 - 卡路里: 679 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 72%
Pace: 09'47" / 10'18" / 07'19" / 06'03" / 05'49" / 07'38" / 06'35" / 07'42" / 08'18" / 08'28" / 08'04" / 20'08" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 524.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'47" | 00:09'47" |
| 2 | 10'18" | 00:20'05" |
| 3 | 07'19" | 00:27'24" |
| 4 | 06'03" | 00:33'27" |
| 5 | 05'49" | 00:39'16" |
| 6 | 07'38" | 00:46'54" |
| 7 | 06'35" | 00:53'29" |
| 8 | 07'42" | 01:01'11" |
| 9 | 08'18" | 01:09'29" |
| 10 | 08'28" | 01:17'57" |
| 11 | 08'04" | 01:26'01" |
| 11.1 | 20'04" | 01:28'20" |
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