Jerry Cheng 2015/06/27 訓練日誌 | Marathon's World

Jerry Cheng 台北市
ID 108571

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半馬 | 02:36:07 | 07:23/km | 第26半馬

U.CR+為愛奔跑Run with Love 義助癌童公益路跑

官方成績
日期	2015-06-27
成績	02:36:07
總名次	343 / 880
分組名次	106 / 246
平均速度	07:23/km

官方證書

Jerry Cheng

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:32'44")

00:32'44"

01:09'56"

10 km

(01:09'56")

00:37'12" (+04'28")

15 km

(01:48'41")

00:38'45" (+06'01")

01:18'40" (+08'44")

20 km

(02:28'36")

00:39'55" (+07'11")

Finish

(02:36:07)

日期: 2015-06-27 08:00 - 卡路里: 1519 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 70%

台北市

Jerry Cheng

超熱的烤肉馬. 6:30才起跑, 下次希望可以提早一點.

·

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Jerry Cheng

·

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Jerry Cheng

·

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Jerry Cheng

右邊是誰給我出剪刀...

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Jerry Cheng

·

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Jerry Cheng

起跑前的熱身操.

·

超熱的烤肉馬...堅持到底, 好不容易完成的一場路跑. (眼鏡是當年第一屆的彩色路跑送的, 希望氣爆受傷的同胞, 能夠很快復原)

賽前宣言: ...

賽後評分: 補給只有水和香蕉...主持人也在 9:10頒獎完成後, 就宣布活動結束, 還很多人還沒回到終點吧... 公益路跑急著收工啊?
給 2 星

6月累積里程 : 81.75 km

MIZUNO Wave Sayonara 累積 : 369.6 km

GPX 上傳 | 9 years ago

黃添裕, CB 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	06'18"	00:13'04"
3	06'28"	00:19'32"
4	06'31"	00:26'03"
5	06'41"	00:32'44"
6	07'20"	00:40'04"
7	06'50"	00:46'54"
8	07'45"	00:54'39"
9	07'40"	01:02'19"
10	07'37"	01:09'56"
11	08'32"	01:18'28"
12	07'35"	01:26'03"
13	06'31"	01:32'34"
14	07'23"	01:39'57"
15	08'44"	01:48'41"
16	08'02"	01:56'43"
17	08'52"	02:05'35"
18	08'30"	02:14'05"
19	07'18"	02:21'23"
20	07'13"	02:28'36"
21	07'25"	02:36'01"
21.2	12'03"	02:38'01"

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