黃志明 2022/02/14 訓練日誌 | Marathon's World

黃志明台南
ID 506328

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6.3 km | 00:40:40 | 06:25/km

日期: 2022-02-14 17:49 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 167 - 溫度: 19°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 06'31" / 06'30" / 06'14" / 06'40" / 06'10" / 06'24" / 06'09" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'25"

(06'25")

06'27" (+00'16")

993 / 993

2

06'36"

(13'01")

06'29" (+00'18")

1016 / 2009

3

06'14"

(19'15")

06'14" (+00'03")

998 / 3008

4

06'40"

(25'55")

06'39" (+00'28")

1002 / 4010

5

06'15"

(32'10")

06'11"

1008 / 5019

展開計圈分析

2月累積里程 : 120.20 km

NIKE 小飛馬37 累積 : 1365.9 km

Android - samsung SM-A426B 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'30"	00:13'01"
3	06'14"	00:19'15"
4	06'40"	00:25'55"
5	06'10"	00:32'05"
6	06'24"	00:38'29"
6.3	05'52"	00:40'31"

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成績 : 03:46:01

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