5.4 km | 00:28:28 | 05:14/km日期: 2022-02-13 18:33 - 平均心率: 116 - 卡路里: 256 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 05'23" / 05'19" / 05'17" / 05'09" / 05'07" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'18" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'17" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'08" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'07" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'11" (+00'04") | 424 / 5424 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 67.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'19" | 00:10'42" |
| 3 | 05'17" | 00:15'59" |
| 4 | 05'09" | 00:21'08" |
| 5 | 05'07" | 00:26'15" |
| 5.4 | 05'11" | 00:28'27" |
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