francky 2015/06/14 訓練日誌

francky 香港
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francky

10.4 km | 01:22:58 | 07:58/km

日期: 2015-06-14 09:18 - 總爬升: 113 m - 卡路里: 608 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 74%

Pace: 07'51" / 07'38" / 07'37" / 06'24" / 06'22" / 06'49" / 07'04" / 06'54" / 08'40" / 11'54" / 14'31" /

烈陽神功~第一重! 失敗

6月累積里程 : 25.18 km

NIKE Free 5.0 累積 : 112.0 km

GPX 上傳 | 9 years ago

寶妮, 湯臣和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'51"	00:07'51"
2	07'38"	00:15'29"
3	07'37"	00:23'06"
4	06'24"	00:29'30"
5	06'22"	00:35'52"
6	06'49"	00:42'41"
7	07'04"	00:49'45"
8	06'54"	00:56'39"
9	08'40"	01:05'19"
10	11'54"	01:17'13"
10.4	14'30"	01:22'58"

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