5.0 km | 01:56:34 | 23:15/km日期: 2022-01-19 15:04 - 總爬升: 231 m - 地點: 五股國小體育館 - 天氣: 微冷 - 平均心率: 115 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 18°C - 濕度: 81%
Pace: 07'23" / 28'08" / 27'03" / 30'54" / 13'09" / 15'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'11" (+04'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 27'44" (+14'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 27'26" (+14'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 30'53" (+17'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'09" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'22" (+00'13") | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
161.50 km 
MIZUNO STARGAZER 2 累積 :
3908.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 28'08" | 00:35'31" |
| 3 | 27'03" | 01:02'34" |
| 4 | 30'54" | 01:33'28" |
| 5 | 13'09" | 01:46'37" |
| 5.0 | 13'45" | 01:46'46" |
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