5.3 km | 01:44:19 | 19:36/km日期: 2022-01-17 16:16 - 總爬升: 147 m - 地點: 五股國小體育館 - 天氣: 飄雨 - 平均心率: 109 - 卡路里: 287 Cal - 平均步頻: 120
Pace: 13'32" / 12'36" / 32'49" / 29'23" / 30'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'30" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'36" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 32'48" (+20'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 29'23" (+17'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'14" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'44" | 322 / 5322 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
161.50 km 
MIZUNO STARGAZER 2 累積 :
3908.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'32" | 00:13'32" |
| 2 | 12'36" | 00:26'08" |
| 3 | 32'49" | 00:58'57" |
| 4 | 29'23" | 01:28'20" |
| 5.3 | 07'27" | 01:38'11" |
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