累積了連三週的努力，今天真的很累了。早上又一直專注的工作，下午睡了一會，四點起床很很想再睡。可是想說賽前最後一次LSD的機會，還是要好好把握。
戴上帽子、腿套，還好今天沒什麼太陽。起跑時還是很沒力，可能身體知道要跑很遠，就不急著進入狀況，自動慢到7分速以外，這就是我比賽想要的速度，看來也不用刻意放慢，只要把自己操的很累就行了。
今天的路線跟星期三很像，只是因為想多跑一點，繞到太平營區、河堤邊，連續爬升約100M，真是有點硬斗，只是先苦就後甘，河堤邊一路連5K的的下坡，跑起來就很爽快，是今天唯一5字頭的路段。而且下坡完，就可以進去全家補給了，幸福啊～
因為運動飲料都要買2瓶才特價，今天就買個奇怪的「黃金燕麥茶」，好像熱量太低了一點，喝完沒有很滿足的感覺，早知道就再買個霜淇淋～
喝完再出發天色就開始暗了，把帽子脫掉掛腰際，結果不知在哪就掉了，到過了博物館才發現，也就懶得回頭去找了。我的個性就有點莫名其妙的執著，上次後段沒記錄完里程，就一直耿耿於懷非得再去記錄一次不可。其實到博物館就已經快沒力了，覺得這樣真是超過體力跑。不過想到過了今天，接下來2週可以輕鬆點，心情就比較好一點。邊跑邊想著，花六天累積到84K以上就覺得很辛苦了，到時要一天跑完，真不知是什麼境界啊？想著想著，體力好像又稍微恢復一點。原本打算最後3K大馬路沒力的話用走的，結果還能回復6字頭的速度。最後跑完時，又血尿了。真的要好好休養才行。