許毓峰 2022/01/02 訓練日誌 | Marathon's World

許毓峰新北市
ID 3365

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5.2 km | 00:48:09 | 09:11/km

日期: 2022-01-02 17:37 - 地點: 淡海 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 292 Cal - 平均步頻: 135 - 溫度: 17°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 08'26" / 09'05" / 07'13" / 08'39" / 09'18" / 20'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'20"

(08'20")

08'24" (+01'09")

991 / 991

2

09'05"

(17'25")

09'01" (+01'46")

1007 / 1998

3

07'19"

(24'44")

07'15"

1008 / 3006

4

08'39"

(33'23")

08'42" (+01'27")

994 / 4000

5

09'18"

(42'41")

09'13" (+01'58")

1007 / 5008

6

04'57"

(47'38")

21'11" (+13'56")

233 / 5242

新北市

許毓峰

·

1月累積里程 : 156.98 km

Asics Tartherzeal6(藍）累積 : 2110.0 km

Android - asus ASUS_X00TDB 上傳 | 3 years ago

eatingben98 和 Chin Tsai Chen 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'26"	00:08'26"
2	09'05"	00:17'31"
3	07'13"	00:24'44"
4	08'39"	00:33'23"
5	09'18"	00:42'41"
5.2	20'26"	00:47'38"

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