14.4 km | 01:08:48 | 04:46/km日期: 2021-12-29 17:23 - 總爬升: 168 m - 平均心率: 165 - 卡路里: 777 Cal - 總步數: 13214 - 平均步頻: 192 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'38" / 05'52" / 05'35" / 04'15" / 04'07" / 04'18" / 04'06" / 04'05" / 03'56" / 04'07" / 04'09" / 04'08" / 04'39" / 05'41" / 10'30" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'42" (+01'38") | 1003 / 1003 | 183 / 95 |
2 | | 05'56" (+01'52") | 1000 / 2003 | 181 / 93 |
3 | | 05'39" (+01'35") | 1001 / 3004 | 184 / 95 |
4 | | 04'19" (+00'15") | 1000 / 4004 | 194 / 118 |
5 | | 04'11" (+00'07") | 1001 / 5006 | 194 / 122 |
6 | | 04'19" (+00'15") | 1004 / 6010 | 196 / 117 |
7 | | 04'10" (+00'06") | 1002 / 7012 | 195 / 122 |
8 | | 04'05" (+00'01") | 1003 / 8016 | 200 / 122 |
9 | | 04'04" | 1003 / 9019 | 201 / 122 |
10 | | 04'04" | 1002 / 10021 | 200 / 122 |
11 | | 04'20" (+00'16") | 1001 / 11023 | 200 / 114 |
12 | | 04'06" (+00'02") | 1001 / 12025 | 199 / 121 |
13 | | 05'01" (+00'57") | 1002 / 13027 | 191 / 103 |
14 | | 06'08" (+02'04") | 1000 / 14027 | 186 / 87 |
15 | | 06'37" (+02'33") | 374 / 14401 | 179 / 83 |
桃園林青山