6.0 km | 00:31:28 | 05:12/km日期: 2021-12-26 17:35 - 平均心率: 138 - 卡路里: 492 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 13°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'45" / 05'13" / 05'02" / 04'58" / 05'06" / 05'11" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'13" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'01" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'58" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'06" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'10" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" (+00'54") | 38 / 6038 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 161.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'13" | 00:10'58" |
| 3 | 05'02" | 00:16'00" |
| 4 | 04'58" | 00:20'58" |
| 5 | 05'06" | 00:26'04" |
| 6 | 05'11" | 00:31'15" |
| 6.0 | 05'33" | 00:31'28" |
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