皮皮中 2013/05/18 訓練日誌 | Marathon's World

皮皮中新北市
ID 2387

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5.4 km | 00:30:03 | 05:31/km

日期: 2013-05-18 06:19 - 地點: 台北遠東通訊園區 - 天氣: 陰雨 - 卡路里: 314 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 93%

Pace: 05'18" / 05'36" / 05'29" / 05'46" / 05'22" / 05'42" /

耶耶跑

5月累積里程 : 131.76 km

Vibram KSO 累積 : 1375.5 km

Garmin 上傳 | 11 years ago

張峯源, ricky tseng 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'18"	00:05'18"
2	05'36"	00:10'54"
3	05'29"	00:16'23"
4	05'46"	00:22'09"
5	05'22"	00:27'31"
5.4	05'41"	00:30'03"

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成績 : 03:46:01

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14.6 km | 01:25:02 | 05:49/km

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3.6 km | 00:11:06 | 19.2 km/h

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