蘇中華 2021/12/23 訓練日誌 | Marathon's World

蘇中華高雄
ID 117024

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6.0 km | 00:34:09 | 05:41/km

日期: 2021-12-23 20:04 - 卡路里: 347 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 78%

Pace: 06'12" / 05'45" / 05'43" / 05'37" / 05'29" / 05'18" / 16'40" /

12月累積里程 : 202.65 km

母子鱷魚y拖三代藍累積 : 2408.3 km

Strava 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	05'45"	00:11'57"
3	05'43"	00:17'40"
4	05'37"	00:23'17"
5	05'29"	00:28'46"
6	05'18"	00:34'04"
6.0	16'20"	00:34'09"

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成績 : 04:39:10

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