Vincent Cheng 2013/05/18 訓練日誌 | Marathon's World

Vincent Cheng 桃園
ID 27223

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10.4 km | 01:00:45 | 05:49/km

日期: 2013-05-18 05:55 - 總爬升: 177 m - 地點: 家的後山 - 天氣: 趁日頭出來前再練一下 - 卡路里: 619 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 81%

Pace: 05'46" / 06'16" / 06'16" / 06'09" / 06'06" / 05'47" / 05'44" / 05'24" / 05'22" / 05'29" / 05'44" /

5月累積里程 : 201.11 km

New Balance MT510BY 累積 : 1842.1 km

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Jonathan, 郭燒麵和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	06'16"	00:12'02"
3	06'16"	00:18'18"
4	06'09"	00:24'27"
5	06'06"	00:30'33"
6	05'47"	00:36'20"
7	05'44"	00:42'04"
8	05'24"	00:47'28"
9	05'22"	00:52'50"
10	05'29"	00:58'19"
10.4	05'44"	01:00'45"

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